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长效避孕药停用后月经延迟主要与激素水平恢复周期、子宫内膜修复时间、卵巢功能抑制程度、个体代谢差异以及潜在病理因素有关。
长效避孕药含高剂量孕激素，停药后下丘脑-垂体-卵巢轴需3-6个月重建节律。期间可能出现闭经，属药物后效应。建议观察3个月经周期，配合基础体温监测排卵情况。
药物抑制使子宫内膜变薄，停药后需积累足够厚度才能脱落形成月经。超声检查内膜厚度＜8mm时，医生可能开具戊酸雌二醇片促进内膜生长，或采用黄体酮胶囊诱发撤退性出血。
长期外源激素抑制导致卵巢暂时性功能停滞。血清FSH、LH检测可评估恢复状态。临床常用克罗米芬促排卵，或短效避孕药如优思明建立人工周期帮助重启功能。
肥胖人群脂肪组织蓄积药物成分，延长代谢时间。建议检测血药浓度，同时控制BMI在18.5-23.9范围。多囊卵巢综合征患者需额外排查胰岛素抵抗情况。
持续闭经需排除垂体瘤PRL＞100ng/ml、早发性卵巢衰竭FSH＞25mIU/ml等疾病。MRI检查垂体，AMH检测卵巢储备。确诊后需靶向治疗原发病。
日常增加亚麻籽、豆浆等植物雌激素摄入，每周3次有氧运动改善盆腔血液循环。避免过度节食，保持体脂率22%-25%。超过6个月无月经需妇科专项检查，包括阴道超声、性激素六项和甲状腺功能测定。哺乳期女性停药后闭经可能持续至断奶后2-3个月，属生理现象无需干预。
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