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长效避孕药通常需要按周期服用才能达到避孕效果，当天服用单次剂量无法立即起效。
长效避孕药通过持续释放孕激素抑制排卵，需积累一定血药浓度。常见药物如左炔诺孕酮宫内节育系统、甲羟孕酮注射剂等，需提前7天开始使用才能形成有效避孕屏障。
口服长效药如炔雌醇环丙孕酮片需连续服用7天，皮下埋植剂植入后24小时开始释放药物但需3-5天达稳定浓度。紧急情况下应配合屏障避孕法。
需立即避孕可选择72小时内服用左炔诺孕酮紧急避孕药，或使用避孕套、杀精剂等物理方法。事后避孕药在无保护性行为后120小时内有效。
长效避孕药可能引起突破性出血、乳房胀痛等副作用。使用前需排除血栓病史、严重肝病等禁忌症，用药期间建议每6个月进行肝肾功能检查。
口服长效药应在月经第1-5天开始每日固定时间服用，皮下埋植需专业医生操作。漏服超过12小时需补服并采取额外避孕措施7天。
使用长效避孕药期间建议补充富含叶酸的食物如菠菜、动物肝脏，避免高脂饮食影响药物吸收。保持适度运动可缓解药物引起的浮肿症状，定期监测血压和体重变化。用药初期可能出现轻微头痛、恶心，通常2-3个月经周期后逐渐适应，持续不适需就医调整用药方案。
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