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服用避孕药后月经周期变化与药物类型、个体差异相关，短效避孕药停药2-7天会来月经，紧急避孕药可能导致提前或延迟。
短效避孕药需连续服用21天，停药后2-7天内出现撤退性出血；长效避孕药每月服用一次，月经周期相对固定；紧急避孕药含高剂量激素，可能打乱原有周期，导致月经提前或推迟1-2周。
内分泌水平、药物代谢速度不同会影响月经来潮时间。部分女性服用短效避孕药后3-5天即来月经，少数需等待10天；紧急避孕药后月经延迟超过3周需排除妊娠可能。
短效避孕药停药超过7天无月经，建议验孕并排查多囊卵巢综合征；紧急避孕药后月经延迟超40天需就医，可能需黄体酮催经。异常出血持续10天以上需超声检查子宫内膜。
停用短效避孕药后，多数人1-3个月恢复自然周期。月经紊乱者可服用乌鸡白凤丸调节，或按医嘱使用雌孕激素序贯疗法。记录基础体温有助于监测排卵恢复情况。
首次服用短效避孕药建议从月经第1天开始，减少周期紊乱；漏服药物需在12小时内补服。紧急避孕药一年使用不超过3次，频繁使用可能导致卵巢功能抑制。
服用避孕药期间建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，预防撤退性出血导致的贫血。适度进行瑜伽、快走等温和运动帮助内分泌调节。定期监测血压和肝功能，长效避孕药使用者每半年需进行乳腺检查。出现严重头痛、视力模糊等血管异常症状应立即停药就医。
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