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网上对现在的青年人褒贬不一，尽管以独生子女为主体的现代青年视野开阔，有冲劲，综合素质更全面，但似乎显得比上一代人冲动、易怒，一旦遇到挫折或拒绝，容易表现过激，甚至一蹶不振，显得心理特别脆弱。那么，年轻人的心理为何脆弱？ 全文
冬季人体免疫力和抵抗力下降。这个时候性生活消耗了大量的精力，要合理饮食，适当进补。多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的蔬菜，鱼、虾、紫菜等富含蛋白质、矿物质的海鲜，尤其是富含锌、硒的海鲜，对男性非常有益。另外，膳食补充剂要区分体质，因为人的体质分为热和冷，补充剂的方向也不同。尽量选择温补品。
郁以晴 | 健康管理师
曾夜蓉 | 性学研究者
扬学真 | 健康咨询师
