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网上对现在的青年人褒贬不一,尽管以独生子女为主体的现代青年视野开阔,有冲劲,综合素质更全面,但似乎显得比上一代人冲动、易怒,一旦遇到挫折或拒绝,容易表现过激,甚至一蹶不振,显得心理特别脆弱。那么,年轻人的心理为何脆弱? 全文
冬季人体免疫力和抵抗力下降。这个时候性生活消耗了大量的精力,要合理饮食,适当进补。多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的蔬菜,鱼、虾、紫菜等富含蛋白质、矿物质的海鲜,尤其是富含锌、硒的海鲜,对男性非常有益。另外,膳食补充剂要区分体质,因为人的体质分为热和冷,补充剂的方向也不同。尽量选择温补品。