为什么我们经常提到补肾,因为肾好,身体就好啊,肾好,到底有多少好处呢?让男人养生为你介绍。
1、肾好,记忆力强
肾生髓,而“脑为髓之海”,所以,如果肾精充足,大脑得到滋养,人的头脑就发达,精力充沛,记忆力变强。
2、肾好,头发乌黑浓密
发质的好坏,与肾精的充足与否有很大关系。如果肾精充足,头发就乌黑茂盛;反之,头发就会稀落干枯,容易变白。
3、肾好,骨骼强健
肾有掌控骨骼生长的功能,如果肾精充足,人的骨质就会得到很好的滋养,骨骼发育良好,骨质细密,骨头坚固有力;反之,骨骼就会失去滋养,骨质疏松。
4、肾好,人体水液代谢就正常
肾有气化作用,能将喝到肚子里的水及时气化出体外,如果肾功能失常,不能及时将水气化,就会产生尿多、尿频、尿失禁等问题。
5、肾好,生殖能力就好
人的生殖器官的发育和生殖器官的强弱,都依赖于肾。肾里面的肾精是胚胎发育的原始物质,能促进生殖功能的成熟。人出生以后,随着肾精的不断生成,生殖器官发育成熟,男子产生精液,女子则按时来月经,于是就具备了生殖能力。如果肾功能失常,就会造成生殖能力下降。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
蹲起后头晕眼花和腿麻是怎么回事?并不只是单纯的头晕!
轻度脑炎有什么症状
头晕、眩晕不是一个晕?教你如何分清两者!
小心!腰围粗大的人患心脏病风险高
老人血糖高怎么办?老人血糖高吃什么好?
缓解腹部胀气的食物有哪些?
锻炼肌肉需要吃什么食物
补锌的时候不能吃什么,补锌的时切不可吃这5类食物
当衰老来临,常伴有“1臭2大2小”,若你没有,恭喜你还算年轻
白领族吃什么最营养呢