通过以下措施,无痛人流可以更快地恢复:
1、禁止性生活,洗澡2周:流产后2周是恢复时间,如果房间或洗澡,可能导致外部病原体通过阴道感染宫腔,甚至盆腔,影响未来月经和怀孕;
2、日常活动:无痛人工流产后,部分妇女每天卧床不动。胃肠蠕动减少会导致食欲不振,加重便秘和痔疮的症状,不利于恢复。正常活动后,可排出宫腔内的残留物,促进胃肠蠕动,恢复更快;
3、口服短效避孕药:流产后3个月内可避免再次怀孕,减少对女性的伤害;
4、复查:2周后去医院复查。如有疼痛加重、出血多、发烧等异常,应尽快去医院。
女性流产后需要调理身体,有以下几个方面:
1、充足的能量供应:由于手术会对妇女造成一定的身体伤害,手术后需要及时补充营养,可以帮助身体尽快恢复。多吃高质量的蛋白质,可以补充身体所需的能量供应,也可以帮助子宫内膜尽快修复;
2、摄入补铁食品:由于人工流产手术会有一定的失血,术后适当多吃补铁食品可以帮助快速补充血红蛋白,避免术后贫血。富含铁的食物包括瘦肉,其中常见的是猪肉、牛肉和其他红肉。经常食用的动物肝脏或动物血液制品,如鸭血、猪血等,都是富含铁的食物,上述食物可以有效地补充铁和血液;
3、注意身体异常表现:手术后必须注意身体异常,如阴道出血或腹痛、发烧等症状,及时到医院。因为流产手术后可能会继发子宫内膜炎症、盆腔炎症,表现为腹痛和发烧。如果宫腔有组织残留,也会出现持续的阴道出血,应及时就医。
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