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男人补肾壮阳之“餐桌上的食物伟哥”，夜夜让你嗨！
说起补肾，大家一定要切记一点：建议主要以食补为主。
男人肾虚影响最大的就是夫妻感情，据调查显示曾有70%左右的女性都表示不能再夫妻之生活中获得满足，长期下去，严重影响夫妻感情。
所以今天再给大家介绍一次关于补肾的问题，之前的文章中也给大家介绍了不少的补肾食材，再给大家介绍几种餐桌上我们最常能吃到的食物伟哥，快看看你吃过多少。
蜂蜜
蜂蜜不仅仅可以清肠排毒，而且蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
辣椒
对房事，古人主张“春一秋二夏三冬无”，男性在冬季的活动次数明显减少。有研究发现，吃红辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物，有助加速血液流动，进而改善身体各器官的机能，对心脏非常有好处。它还能有效增强神经细胞的生理作用，刺激神经末梢，让人更敏感。刺激男性更容易唤起他的欲望。
西红柿
西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。
泥鳅
泥鳅被誉为平民海参的替代品，中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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李渊
主任医师
