性功能是男性朋友最渴望拥有的生活,但是随着年龄的增长与各种压力的压迫,让男性朋友的性功能越来越弱,总会出现早泄阳痿的现象。睡前最好按摩“大蛋蛋”,有助于增强睾丸功能,提高男性精力。相信大家不知如何按摩“大蛋蛋”,那么跟小编一起了解一下。
睾丸主要是雄性激素的产生成分,在体内的生物效应最重要。有个专家认为,睾丸水平自然会随着年龄增长而逐渐下降的原因,也许和平时生活的压力过度,导致睾丸产生的雄性激素下降,才会出现性欲减退、早泄阳痿等等常见的男性症状。
从古至今,按摩睾丸可还精补脑的记载。
按摩睾丸适合中老年男性朋友的养生方法,同时可以预防常见男性疾病。
如何按摩睾丸的方法,如下:
1.睡前躺在床上,被窝里,两条腿伸直,稍微分开,两手掌搓搓成热乎乎
2.两只温暖的手掌放在肚脐上面,顺逆时针各按揉50次
3.用大拇指与食指轻轻的捏住阴茎根部50次
4.两手搓热,包裹睾丸,双手轻轻的兜擦100次,再轻轻揉捏一侧睾丸50次,最后换另外一侧睾丸揉捏50次
5.最后,进行安心睡觉
以上的按摩睾丸的方法,力量一定要轻轻地揉按,能够健肾醒脑,可以活血,促进血液循环,减少疲劳,慢慢改善,但是不要太过度使用,以免造成损伤。
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