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游泳时耳朵进水是常见现象，主要与耳道结构、游泳姿势、水质条件、防护措施缺失以及个体差异等因素有关。
人体外耳道呈S形弯曲，末端被鼓膜封闭。游泳时水流容易在外耳道弯曲处形成涡流，导致水分滞留。儿童因耳道更短直，进水概率更高。耳垢过多或耳道狭窄者也可能加剧进水风险。
头部频繁没入水中或快速转头动作会增加水压，迫使水流突破耳道表面张力。自由泳换气时单侧耳朵持续接触水面，仰泳时耳廓完全浸没，均比蛙泳更易导致进水。
游泳池消毒剂会降低水的表面张力，海水因含盐量高更易渗入耳道。浑浊水体中的悬浮颗粒可能附着耳道壁，形成水分滞留核心。低温水域会导致耳道皮肤收缩，扩大与水流接触面积。
未使用专业游泳耳塞时，耳道直接暴露于水环境中。佩戴不合适的耳塞反而可能将水推入耳道深处。泳帽未能完全包裹耳廓时，无法形成有效防水屏障。
既往有中耳炎病史者鼓膜可能存在穿孔，进水风险显著增加。耳部手术史可能改变耳道解剖结构。部分人群耳道油脂分泌较少，缺乏天然防水膜保护。
预防游泳耳道进水可选用医用硅胶耳塞，确保完全贴合耳道；游泳后及时倾斜头部单脚跳跃排水，或用吹风机低温档距耳部20厘米吹干；定期清理过量耳垢但避免过度清洁破坏保护层；游泳前后使用含醋酸成分的耳部防护喷雾调节耳道酸碱度。若出现持续耳闷、听力下降或疼痛，需警惕外耳道炎或中耳炎可能，应及时至耳鼻喉科就诊。日常可进行耳部肌肉训练，通过咀嚼、打哈欠等动作增强耳道自我清洁能力。
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