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在我们的性生活中，很多人都认为使用男用安全套是避孕最安全的方法，但市场上越来越流行女用安全套，它们作为女性的护花使者，在性生活中由女性作为主导并控制使用。女用安全套不仅是女性在防止避孕以及性传播疾病上的主动出击，更是对于自身安全保护的一种重要方法。它不光舒适度高于男用安全套，并且失败率要低于男用安全套。让我们在享受美妙性福的同时，获取最大的安全感以及欢愉感。
女用避孕套是20世纪80年代中期全球性STD流行和女权运动的产物：它除了能避孕之外，它还可以预防性传播疾病。然而女性避孕套在1992年12月获得美国FDA批准应用。女用避孕套是由聚氨脂(也可用乳胶)制作的柔软、宽松袋状物，长15～17cm。开口处连一直径为7cm的柔韧环，称为“外环”，套内还游离一直径为6.5cm的“内环”。
假如你首次使用女用避孕套，最好先练习一下怎样把它放进体内。首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。
用拇指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，把它顺利放入体内。
这时以另一双手将阴道口摺叠的大阴唇分开，挤压着的内环尽量推往阴道内。
然后把手指伸进护套内，直至触摸到内环为止，再继续把内环推进阴道内。当内环刚越耻骨，护套便安放妥当。你可以用手指伸入阴道内，并感觉耻骨的位置，它就在阴道内数英寸的地方。
外环和护套的少部分还会露于阴道外，这是正常现象，无须担心。
何洁
副主任医师
