是什么引起的女性私处干涩？3招让你变滋润

　　女性私处过于干燥的话，每次性生活会出现明显的疼痛感而让女性慢慢的恐惧性生活，甚至会造成性冷淡，要找出导致女性私处干涩的原因，并且做好调理。

　　是什么引起的女性私处干涩？

　　1、生理因素或者心理因素

　　随着年龄的增长，雌性激素分泌会慢慢的下降，私处分泌物势必减少，从而引起阴道干涩，另外心理压力过大的话也会影响到人们的性欲望，此类人群要释放压力，调节好情绪。

　　2、患上了妇科炎症或者过度清洁

　　当女性患上阴道炎时会让阴道处于充血状态而且下半身瘙痒、白带增多和阴处干涩，性生活的话，不仅会把病菌传染给性伴侣，同时也会诱发性交疼痛，另外如果清洗私处过度频繁的话也会导致阴道干涩，要把握好清洗的度，一天清洗一次即可，不能使用太烫的水。因为减肥过度节食或者营养不良的话也会让私处干涩，此类人群要调整好饮食结构，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　私处干涩如何调理？

　　1、多喝水

　　秋季天气比较干燥，再加上外因处的皮肤非常娇嫩，从而引起局部瘙痒脱皮红肿甚至过敏，另外如果摄入的水分不足或者穿的衣服过于紧身，会让局部处于透气潮湿状态，为细菌滋生提供良好的生存环境，所以应该多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，减少久坐的时间。

　　2、要做好私处的清洁

　　根据自身情况选择无刺激而且没有药物性的弱酸性清洗剂，每次洗完之后再及时涂抹上保湿凝露，这样能够保持局部的湿润，在正常情况下私密处处于弱酸性环境中，选择有乳酸成分的润肤乳，能够在局部形成天然的保护膜，防止受到细菌入侵而且缓解了阴道干涩感。

　　3、合理的补充b族维生素

　　当身体缺乏维生素b2时，会让腔道内的黏膜层出现异常。从而引起黏膜病变，导致黏膜细胞代谢发生失调，阴道壁变得越来越干燥。所以应该多吃富含维生素b2比较丰富的花生蚕豆以及大豆等。