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常年使用卫生护垫可能增加妇科感染风险，主要与透气性差、破坏菌群平衡、局部潮湿刺激、化学物质残留、过敏反应等因素有关。
护垫底层多采用防水材质，长期使用会阻碍会阴部正常透气。局部形成密闭环境导致温度湿度升高，成为细菌滋生温床。建议选择纯棉表层护垫，每日更换不超过3片，非经期尽量不使用。
护垫持续接触会改变阴道微环境，乳酸杆菌数量减少，致病菌过度繁殖。可能出现白带异常、瘙痒等症状。日常应保持外阴清洁干燥，必要时使用含益生菌的妇科洗剂调节酸碱度。
护垫吸收分泌物后形成潮湿环境，长期摩擦易引发外阴皮炎或毛囊炎。表现为红肿、灼热感，严重时出现皮肤破损。建议每2-3小时更换护垫，如厕后用清水冲洗外阴。
部分护垫含荧光剂、香精等添加剂，直接接触黏膜可能引发炎症。选择无荧光、无香型产品，使用前可展开通风散味。出现刺痛感需立即停用并用温水清洗。
体质敏感者可能对护垫材质过敏，出现皮疹、水肿等反应。建议先做局部贴肤测试，过敏体质者优先选用医用级脱脂棉护垫。发作期间可用冷敷缓解症状。
日常应培养正确护理习惯，非经期尽量不使用护垫，选择纯棉内裤并每日更换。出现持续瘙痒、异常分泌物时需及时就医，避免自行使用洗液冲洗阴道。经期建议每4小时更换卫生巾，夜间可改用透气型卫生裤。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，预防反复感染。饮食上多摄入含维生素B族的粗粮和酸奶，减少辛辣刺激食物摄入。
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