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避孕套破裂可能导致意外怀孕或性传播感染，需立即采取紧急避孕和疾病筛查措施。
避孕套破裂后精液可能进入阴道，女性处于排卵期时受孕概率较高。72小时内服用左炔诺孕酮片毓婷、米非司酮后定诺等紧急避孕药可降低风险，超过72小时需考虑放置含铜宫内节育器。建议在同房后10-14天进行早孕检测。
破裂后可能传播HIV、淋病、衣原体等病原体。暴露后2小时内服用替诺福韦+恩曲他滨HIV阻断药，并完成28天疗程。其他性病需进行分泌物检测，衣原体感染可口服阿奇霉素，淋病常用头孢曲松肌注。
立即停止性行为并用温水清洗外阴，避免使用阴道冲洗剂破坏酸碱平衡。检查破损位置确认暴露程度，记录破裂时间以备医疗咨询。保留破损避孕套包装，部分品牌提供质量问题赔付服务。
女性需观察异常分泌物、瘙痒等阴道炎症状，男性注意尿道刺痛等尿路感染表现。高危行为后6周应复查HIV抗体，3个月后做最终确认。建议双方后续3个月使用避孕套+短效避孕药双重防护。
选择合适尺寸避免过紧破裂，使用前检查保质期和包装完整性。避免用剪刀拆封或指甲划伤，全程确保套体完全展开。可搭配水基润滑剂减少摩擦，油基润滑剂会腐蚀乳胶材质。
事后饮食可补充维生素C增强免疫力，南瓜籽含锌元素有助于生殖系统修复。日常保持适度运动改善盆底血液循环，深蹲和凯格尔运动能增强泌尿系统防御能力。存储避孕套需避光防潮，极端温度会导致弹性下降。建议每次性生活准备2个避孕套备用，并掌握正确佩戴手法。定期进行生殖健康体检，建立安全性行为意识比事后补救更重要。
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