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哺乳期女性可选择单纯孕激素避孕药，避免含雌激素药物影响乳汁分泌。安全用药需考虑药物类型、服用时间、剂量控制、替代方案、医嘱咨询。
单纯孕激素避孕药如炔诺酮适合哺乳期使用，不会显著减少奶量。含雌激素的复方避孕药可能抑制泌乳，产后6周内尤其需避免。左炔诺孕酮紧急避孕药单次使用对哺乳影响较小，但不宜作为常规选择。
建议在哺乳后立即服药，使下次哺乳前药物浓度降低。产后21天后开始用药更安全，此时母婴哺乳模式已稳定。每日固定时间服药可减少激素波动对乳汁的影响。
迷您避孕药含0.35mg炔诺酮每日一片剂量安全。避免自行增加剂量或紧急避孕药重复使用。皮下埋植剂如依托孕烯可维持稳定低剂量释放，适合长期避孕需求。
避孕套、宫内节育器不含激素是哺乳期理想选择。自然避孕法需严格监测排卵，产后月经不规律时效果有限。输卵管结扎等永久避孕方式需谨慎考虑。
用药前需评估哺乳情况、婴儿健康状况及产妇病史。甲状腺疾病或高血压患者需调整药物类型。定期复查乳汁分泌量及婴儿发育指标。
哺乳期饮食应增加优质蛋白如鱼肉、豆类，每日饮水不少于2000ml。适度快走、瑜伽等运动有助于维持激素平衡。观察婴儿是否有烦躁、拒奶等异常反应，护理时优先选择不含香料的身体乳液，避免乳头药物残留。产后避孕需兼顾安全性与哺乳需求，任何避孕方式持续使用3个月后应重新评估适应性。
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