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经常使用避孕套可以有效降低怀孕概率，但并非绝对避孕措施。
避孕套通过物理阻隔精子和卵子结合，达到避孕目的。正确使用避孕套的避孕成功率可达98%，但实际使用中因操作不当、破裂或滑脱等原因，可能导致避孕失败。
未全程使用、未正确佩戴、未检查破损等操作失误会增加怀孕风险。使用前应检查包装完整性，佩戴时捏紧储精囊，射精后及时取出并打结丢弃。
避孕套质量不合格、储存不当导致老化、过期使用等可能降低避孕效果。选择正规品牌，注意生产日期和有效期，避免高温或潮湿环境储存。
部分人群对乳胶过敏，使用乳胶避孕套可能引发不适。可选择聚氨酯或聚异戊二烯材质的避孕套，但需注意这类产品可能更易破损。
为提高避孕效果，建议同时使用其他避孕方法，如口服避孕药、宫内节育器等。紧急情况下可服用紧急避孕药，但不宜频繁使用。
为降低怀孕风险，除了正确使用避孕套外，还需注意饮食健康，避免高脂肪、高糖分食物，适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，保持良好生活习惯。同时，定期进行妇科检查，了解自身身体状况，选择最适合的避孕方式。对于避孕失败或意外怀孕，应及时就医咨询专业意见。
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