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生理期间同房可能增加感染风险或引发不适，需谨慎考虑卫生与健康因素。
月经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，细菌更容易通过性行为侵入生殖道。常见病原体包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，可能引发阴道炎、盆腔炎。建议使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，避免盆浴。
经期盆腔充血可能加重性交疼痛，前列腺素分泌增加会放大子宫收缩感。选择女上位或侧卧位减轻腹部压力，使用润滑剂减少摩擦。出现严重腹痛需立即停止，热敷下腹缓解痉挛。
经血可能成为细菌培养基，需在床铺铺设防水垫，准备专用清洁毛巾。性交前后用含乳酸成分的私处湿巾消毒，更换卫生棉条或月经杯需间隔2小时以上。避免口交或肛交等交叉感染行为。
周期不规律者可能发生意外排卵，精子在女性体内存活可达3天。紧急避孕药可能干扰激素水平，建议优先采用避孕套。月经后期同房后出现异常出血需验孕。
部分女性经期性欲增强与激素波动有关，但需尊重伴侣意愿。建立安全词机制随时中止行为，事后加强情感交流。子宫内膜异位症患者需绝对禁止经期同房。
经期饮食宜补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激子宫收缩。温和的凯格尔运动可改善盆腔血液循环，但避免倒立或剧烈跑跳。每日更换内裤需高温消毒，出现异常分泌物或发热症状需妇科检查。伴侣双方应定期进行生殖健康筛查，建立科学的两性健康认知。
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