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月经期间同房可能增加感染风险并影响女性健康，建议避免或采取严格防护措施。
月经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，此时同房易将细菌带入宫腔，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。需使用避孕套降低感染概率，事后及时清洁外阴。
性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症风险。建议采取女上位等减少腹部压力的体位，避免剧烈运动。
性兴奋会加剧子宫收缩，导致痛经加重或经期延长。可尝试非插入式亲密行为，如爱抚、拥抱等替代方式满足需求。
部分人误认为经期不会怀孕，但排卵周期不规律者仍有受孕可能。紧急情况下需服用左炔诺孕酮等事后避孕药，但可能扰乱激素水平。
经期性欲存在个体差异，伴侣应充分尊重女性意愿。可通过情感交流、按摩等方式维持亲密关系，避免产生心理抵触。
月经期间需特别注意私处清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴。饮食上多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，补充流失的血液；减少生冷辛辣刺激。选择散步、瑜伽等温和运动促进血液循环，禁止游泳、骑自行车等可能造成感染或摩擦的运动。出现异常出血、持续腹痛等症状应立即就医。
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