您的位置：复禾男女 > 女性健康 > 女性护理 > 正文

女性如何保护外阴健康？女性保护外阴健康的五种方法

发布时间：2022-10-14 16:56:50

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

1、不使用卫生垫

如果不真正需要，请尽量不要使用卫生垫。如果分泌物多，裤子湿了不舒服的话，建议经常换内衣，保持阴部干燥清洁。

2、不穿t恤

现在流行的t恤性感，但不容易出汗，容易磨损皮肤，有机会侵入细菌，所以女性朋友最好不要穿t恤。

3、像厕所一样记住擦拭方法

像厕所一样记住卫生纸不是从后面擦拭，而是从后面擦拭。女性如何保护外阴健康？女性保护外阴健康的五种方法这样做的目的是避免卫生纸先碰到肛门，然后把过多的细菌带到阴道口，危害阴道健康。

4、保持阴部干燥是最重要的

外阴部和腋下一样，是容易出汗的部位。每天洗澡，特别是运动出汗后，最好马上洗。选择吸汗棉内衣，避免闷热不透气的衣服，如牛仔裤。

5、性行为前后清洗阴部

性行为也增加感染机会，行房前清洗外阴部，行房后用凯格运动(腹部用力、骨盆收缩)排出精液，精液为碱性，改变阴道酸碱值，想怀孕的人也可以采用这种方法

精液阴道

推荐阅读

早泻的自我调节方法有哪些？使用这些调节方法帮你缓解早泄

早泄是男性性功能障碍的常见病，不仅严重影响性生活质量，而且使患者形成心理障碍，影响身心健康。早泄的自我调节方法是什么？中医认为，早泄主要是由肾阳不足、气血不足引起的。因此，早泄的调节应注意补肾益气。饮食调节早泄饮食调节是治疗早泄的好方法。男性朋友可以多吃食物来增强阳和固定精子，富含锌。锌不仅能提高人体免疫力，而且是精液和性激素的重要组成部分。如韭菜、羊肉、动...[详细]

2022-05-05 09:55

用这4种卫生巾，会得妇科病！居然还有很多人买…

核心观点：经期使用卫生巾不当可能引发健康问题，如护垫、网面卫生巾、药物卫生巾、香味卫生巾存在闷热不透气、破坏私处菌群平衡、导致过敏瘙痒等风险。应首选棉质表面且及时更换的卫生巾，并通过做好私处清洗、保持健康生活习惯、食用滋补品等方式呵护女性经期健康。高温与姨妈期叠加简直是种“磨难”，若卫生巾选用有误，那更是“雪上加霜”，甚至可能诱发阴道炎。一、经期少用这4类卫...[详细]

2024-11-21 09:49

女生每年大约用240片的卫生巾，到底该怎么选才对？答案在这里！

选择卫生巾并非小事，它直接关系到女性经期的舒适度和健康。?正确的选择可以减少不适，预防感染，而不当的选择可能增加健康风险。今天我们来聊聊一个每个女生都关心的话题——如何选择卫生巾。?️你知道吗？一个女生一年大约要用180-240片卫生巾，这可不是一个小数目。首先，我们来看卫生巾的表面层。市面上有绵柔、纯棉、干爽网面、液体卫生巾等，它们各有特点，适合不同需求。...[详细]

2024-11-20 18:17

9种避孕方式，“渣男”用前4种、“真爱”用后5种！

避孕可不是小事，无论你处于什么年龄、什么状态，都得重视起来。这里为大家介绍九种避孕方式，各有特点，快来看看哪种最适合你。讲真，避孕这件事儿，好多人都搞不太明白，不然为啥那么多人避孕失败呢？各种节日过后，妇产科那叫一个爆满呀！?未成年女孩避孕失败可能是无知，年轻女性可能是意识薄弱，那已婚女性避孕失败咋解释呢？男人总说“我就蹭蹭，不进去”，结果呢……姑娘们又怕吃...[详细]

2024-11-13 16:33

不戴套不吃药，这样避孕99%有效！但不建议这些女生用…

今天，先来考你们一个问题：有哪些避孕办法，是安全有效、长期有用、还可逆的？通通不是啦，今天要说的这个避孕办法，可比它们还有效呢！在国外已经较为流行的避孕方式——皮下埋植避孕，简称“皮埋”。通过在手臂皮肤下植入一根含有孕激素的“小棒棒”，达到3-5年长效避孕的效果，下面来看看具体是怎样做的1.皮埋避孕法的原理什么是皮埋？皮埋是一种长期、可逆的避孕方式，通过在手...[详细]

2024-11-13 15:31

女孩子“身体”的这9个部位，到底能有多“敏感”？

人的皮肤是最大的性器官，性敏感区分布在感觉神经密集的地方，通过正确的刺激可以引发性兴奋。在亲密关系中，了解和探索彼此的性敏感区可以提升性生活的质量和激情。大脑是最强的性敏感器官，情感和心理因素在性兴奋中起着重要作用。一、主要性敏感区1.生殖器官区男性阴茎和阴囊、女性阴道和阴蒂是主要性敏感区。阴蒂比阴道更为敏感，正确的刺激可以引发强烈的性高潮。2.胸部无论男女...[详细]

2024-11-07 18:48

老公每天吃我小花园会伤肝吗？吃小花园的好处与坏处

经常吃小花园通常情况下是不好的。口交是属于一种不洁的性生活方式，口腔与体液接触之后，可能会将某些病毒带入机体中，病毒进入机体之后，可能会使机体出现性传染性疾病，会对身体健康造成严重影响。另外，如果再进行口交时，未控制住力量，可能会对女性的私处部位造成损伤，可能会诱发妇科疾病的出现。因此，在日常生活中应避免口交等不洁的性生活方式，在进行性生活时应注意卫生，以免...[详细]

2024-11-05 13:22

男朋友帮我口过后就一直很痒怎么回事？被男朋友口了之后下面有点痒

男朋友帮我口过后就一直很痒怎么回事？如果在进行口交后感到私处瘙痒，可能存在以下几种原因：1.过敏反应：你可能对男友口腔中的某些物质过敏，比如食物残留、牙膏或漱口水中的成分。2.细菌感染：口腔中的细菌可能引发外阴或阴道感染。这种情况下，通常会伴有其他症状，如异味、分泌物增多等。3.酵母菌感染：口交可能改变阴道的自然菌群平衡，导致酵母菌过度生长，引发瘙痒。4.性...[详细]

2024-11-04 17:38

男生裸睡勃起流出液体正常吗？男生睡觉为什么内裤会湿

男生裸睡勃起流出液体正常吗？男生睡觉为什么内裤会湿男生裸睡时勃起并流出液体通常是自然的生理反应或夜间遗精现象，属于正常情况。了解这些现象可以帮助消除不必要的担忧。1.生理性因素前列腺液分泌：在勃起时，前列腺受到刺激会分泌少量透明的前列腺液。这种液体通常稀薄且无特殊气味，是正常的生理反应。如果偶尔出现，无需担心。尿道球腺液流出：性兴奋初期，尿道球腺分泌透明黏液...[详细]

2024-11-04 17:25

夫妻长期分居，女性身上竟然会发生这些惊人变化！第三点让人深思

2024-11-21 13:18

宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗

宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗[详细]

桑桂梅