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养肾是健康之本

发布时间:2018-12-03 19:04:33

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NBA第一个传奇球星米坎因为“肾衰竭”去世,世界钢琴大师彼得森因为“肾衰竭”去世,日本女星饭岛爱因为“肾衰竭”去世,香港艺人石坚因为“肾衰竭”去世等等。为什么这么多明星会患肾病呢,肾与身体到底有怎样的关系呢?

肾是先天之本,肾精之气起着促进机体生长、发育和逐步具备生殖能力。养肾就是养生,就是保健康,就是防衰老。那么,生活悠闲的我们,为什么会得肾病呢?造成这个问题的主要原因是饮食和习惯。

首先,从饮食的角度讲,肾的主要功能就是清除血液中多余的水分和废物,以尿的形式把他们清除,再把清洁的血液送回血液循环。如果暴饮暴食,就无形中增加了肾的负担,而大多数得肾病的人,经常就是三餐不定时,不定量。尤其是明星,有的演员为了镜头的需要,在开机前瘦十来斤,有的明星要胖十来斤。这个时候,吃饭不再是为了身体健康,而成了身体重量的“调节器”。尽管住的很豪华,但是由于忙碌,吃饭不规律,脾胃不好,肾自然会被累及。

再者,习惯也是很重要的,比如,憋尿。明星也好,打拼在普通职场的认识也罢,憋尿是很多的共有的体验。明星为了一场重要的活动,职场人士为了应对那些紧张而繁杂的工作,手头的工作停不下来,上厕所自然也就一拖再拖。对于这一点,现代医学研究显示,患膀胱癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质可侵害膀胱粘膜,促发其癌变,憋尿会导致尿液回流,延长致癌物质对膀胱的刺激,最终还是要伤及肾的。

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发布于 2025-05-17

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