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阳痿的原因可分为两类，一类是心理原因，另一类是器质原因。心理原因引起的阳痿也被称为精神阳痿。那么，裸睡能治疗阳痿吗？如何治疗精神阳痿？
治疗精神阳痿的方法有很多，最重要的是采取心理咨询，消除心理阴影。此外，还可以采取其他辅助治疗方法，裸睡就是其中之一。
在预防阳痿方面，睡在衣服上，特别是穿一些紧身内衣，可能会影响气和血液循环，抑制阳气，对性功能更不利。同时，内衣太紧，会使阴囊温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性性能力；此外，紧身内衣会给生殖器强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频繁遗精，影响血液循环和正常排精。
脱衣睡眠，有利于气和血液循环，使身体阳光伸展，裸睡可降低睾丸温度，精子变得更活泼，性欲自然增强。
临床研究证明，裸睡对治疗紧张性疾病有明显的疗效。它对男性焦虑和紧张引起的阳痿也有影响。专家指出，中国人对夫妻生活的看法相对保守。许多男性阳痿是由心理紧张和自卑引起的，这与夫妻对彼此身体和性能力的评价无关。这样，裸睡的好处就可以治疗阳痿。建立裸睡习惯的夫妇对彼此的身体更冷静，性生活更开放，男性更容易主动做爱。同时，它也更有利于减少夫妻之间的心理隔阂和差异，增加亲密接触的机会，更宽容和欣赏彼此，维持夫妻关系。
何洁
副主任医师
