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男女频繁性生活能瘦身吗男女性生活瘦身的常识性知识分析

发布时间：2022-06-19 10:00:00

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虽然性真的会让人出汗，但你认为它会消耗你的卡路里，让你在出汗时减肥吗？

当人们发生性行为时，身体的所有系统和器官都会有一定的生理和心理反应，如心跳、呼吸加速、血压升高等。在性高潮时，心跳次数可以增加到每分钟110~180次/分，呼吸次数可以增加到40次/分，血压可以增加到180/110mm汞柱(24/14。.7000帕)。因此，近年来，有人认为性生活会消耗大量的热能，从而达到减肥的目的。

国外甚至有人列出了各种性活动的热能消耗清单:脱外套12千卡，脱内衣8千卡，前戏3000卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12~36千卡。男女频繁性生活能瘦身吗男女性生活瘦身的常识性知识分析所有这些数据似乎都让人相信这种性减肥。

然而，根据最近的性学研究报告，虽然人们的心跳和呼吸加快，血压升高，这些生理变化就像人们完成了繁重的体力劳动，但事实上，这些生理变化主要是人们在性活动中的心理效应，并不证明此时确实有大量的能量消耗。

一名研究人员在俄罗斯"性与性健康"根据网站上发布的研究结果，性减肥是当今人们对性和减肥理解的误解，因为人们在性生活中消耗的能量并不大，做爱一次只消耗250卡路里，包括性高潮，只消耗400卡路里。这样，如果你想用性生活来减肥，那么只有几个小时，甚至更长时间才能消耗足够的卡路里，这当然是很难做到的。长期健康网络祝你身体健康。

频繁性生活

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