女性如何保护私处？实现这五点并不难

阴道是女性最隐私的部位，必须细心照顾。女性外阴的生理结构比较复杂，皮肤细腻，有大量的皮脂腺、阴道分泌物和月经血液聚集，稍不注意就有可能引起私处炎症。

女性如何保护私处？

1、局部清洁

女性进入青春期后，月经来潮，白带分泌物增多，局部清洁不足会引起妇科炎症。每天晚上用温水擦洗，重点清洗大小阴唇和阴茎周围的污垢。另外，经期卫生，选择正规厂家生产的卫生巾，至少2小时更换一次。内裤勤换洗且放让太阳下暴晒，因为阳光中的紫外线能杀菌消毒。每次大小便后，必须从前到后擦拭。月经期间不能洗澡，以免上升感染。

2、不能用肥皂清洗私处

肥皂碱性洗护用品，用肥皂洗私处会破坏弱酸性环境，细菌进入虚弱，诱发尿路感染和尿道综合征，排尿困难。

3、掌握正确的清洗方法

最好用温水淋浴，若没有淋浴条件，需做到专盆专用。清洗私处前先把双手洗干净，然后用手轻柔对外阴擦洗，切不可过度用力，以免对皮肤带来刺激摩擦。另外要掌握清洗私处的顺序，先从前向后清洗外阴，然后在清洗大小阴唇和阴蒂，最后再洗肛门周围和肛门，能避免阴道和尿道受到肛门细菌污染。洗完外阴后再排尿，能通过尿液冲刷细菌。

4、穿着要合理

很多女性喜欢穿紧身的裤子，但紧身裤子裤裆瘦短，布料比较硬，弹性和透气性差，这会使得尿道口、肛门和阴道紧紧被包裹，不易排泄阴道分泌物，使得会阴部一直处于温热潮湿状态，此时致病细菌会趁机繁殖，增加患上阴道炎风险，所以少穿或不要穿紧身裤子。特别是月经期间需选择透气性和弹性好的宽松纯棉裤子，避免炎症感染。

5、避免有不洁性生活

性生活前后注意清洁卫生，控制性生活次数，避免有多个性伴侣，也不能过早发生性行为。若没有注意以上几点会使得私处感染炎症，甚至诱发性病。

温暖的提示

女性进行私处护理很重要，同时防止感染性疾病间接感染，在公共浴室洗澡和公共游泳池游泳时需要带洗澡用品。用淋浴代替洗澡，同时要掌握相应的性病预防和实施。如果没有生育需求，在性生活中戴上避孕套。