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许多男性偶尔出现气短自汗、小变频多、面色晃白等就会认为自己是肾虚。肾虚，是近几年来比较热门的话题，可是有的男性认为自己体力差、性功能下降等都是肾虚造成的，就会擅自进补或是买保健品。其实肾虚不是这么容易出现的，当一个人出现性功能障碍、发育迟缓、体力不支等，可考虑是不是肾虚。切不可盲目补肾，乱补肾会造成三个恶果：
第一，乱补肾会破坏体内阴阳平衡
补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现心烦、口干舌燥、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
第二，容易用错药以致于加重病情
肾虚简单可以分为肾阴虚与肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。要是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。
第三，需认清补肾不等同于壮阳
中医的补肾，涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾，不仅解决了生殖功能衰退，更让身体的其他症状得到改善和康复
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李渊
主任医师
