视频
语音
文章
中医
减肥
丽人
美容
男人早泄属于性功能障碍吗?怎么自我调理才能好啊?
展开
谭轩秀 医学工作者 回答时间:2021-08-11 20:43:59
性能力展示了男人的雄风以及魅力,当出现性功能障碍时势必会伤其自尊心,降低了自信心,患者除了积极配合医生治疗之外,也需要做好生活中的调理,从而达到性和谐的目的。性功能障碍怎么自我调理呢?6个小妙招可以帮到你!1、要摆正好态度性功能障碍的男性要有积极的态度以及信念,避免过于担心。若是因为频繁自慰所引起的性功能障碍,不妨控制次数,转移自己的注意力,尽量减少性刺激,避免看一些黄色的影片。2、清楚的认知自己性反应敏感区男性要自我探索,清楚的认知自己性反应敏感区,能增强对触觉的敏感度,防止把注意力全部集中在生殖部位,找出身体其他部位的性感觉来分散注意力。当阴茎勃起的时候不能去摩擦阴茎,可对新开发的性敏感区域来进行刺激,从而达到高潮,缓解了性功能障碍问题。3、可以适当的幻想大部分的男性在房事时会出现性幻想,这是性感觉的主要来源,同时也能刺激性欲和性反应。当出现阴茎勃起功能障碍时若出现紧张以及焦虑感,这种负面情绪会影响性反应,从而房事以失败告终。在房事时不妨合理的使用幻想,把性生活变成有美感并且有价值的刺激和享受。4、把幻想和自我刺激相结合适当的性幻想能够给心理上带来刺激,同时也扩大了自己的接受范围,每天晚上睡觉前可以抽出30分钟时间来光着身体平躺在床上,在性幻想的时候对身体敏感部位进行抚摸,比如背部、胸膛以及大腿部位,尽量避开生殖器,也不能使用自慰的方式来达到高潮。需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里!关注的点应该在身体的反应上,如果抚摸的效果不是很理想的话,可以使用润滑剂来增加刺激。
展开全部
收起
毛夏蓉
资深咨询师
1个回答
赵秀华
脱单专家
王宏硕
婚恋心理分析师
王淑然
乐于分享者
冯心远
心理咨询师
谭轩秀
医学工作者
王诗怀
医学生
裘小晨
首席情感分析师
张朋兴
生活领域专家
喝酒为何得前列腺炎
喝力鼎茶能改善前列腺炎吗
寒湿会得前列腺炎吗
急性细菌前列腺炎的用药
焊工是不是容易得前列腺炎
曾夜蓉 | 性学研究者
邰采萱 | 情感咨询师
庆韦茹 | 健康管理师
亢浩丽 | 情感咨询师
扬学真 | 健康咨询师