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宫腔镜手术后一般需要休息3-7天，具体时间需根据手术类型、个人体质及术后恢复情况调整。
宫腔镜检查属于微创操作，若为单纯诊断性检查且无并发症，术后卧床休息1-2天即可恢复日常轻度活动，但应避免剧烈运动或提重物。若涉及宫腔镜下子宫内膜息肉切除、粘连分离等治疗性操作，因创面较大或需麻醉恢复，建议休息5-7天，期间观察阴道出血量及腹痛情况。术后1周内可能出现少量淡红色分泌物，属于正常现象，若出血量超过月经量或伴随发热需及时就医。术后2周内禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。恢复期间可适当散步促进血液循环，但需避免久坐或长时间站立。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋及富含维生素C的西蓝花，帮助组织修复。
术后遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，或口服益母草颗粒促进子宫收缩。若出现持续腹痛、异常分泌物或发热，应及时返院复查超声评估宫腔恢复情况。术后首次月经可能延迟或量增多，通常1-2个月经周期后可逐渐恢复正常。
