很多男人都是无肉不欢的,吃太多的肉容易导致肥胖问题的发生,还有就是高血压高血脂问题的出现,所以对于喜欢吃肉的朋友,吃什么肉尤为关键。
如果既能满足我们吃肉的欲望,又可以在吃肉的同时还能起到滋补身体,甚至是壮阳补肾的效果,相信一定会受到很多人的喜欢。下面的这三种“壮阳肉”就是其中的典型代表,吃完男人精神百倍。
1、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。
鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2、羊肉
李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。
不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
3、泥鳅
补益脾肾;利水;解毒。主脾虚泻痢;热病口渴;消渴;小儿盗汗水肿;小便不利;阳事不举;病毒性肝炎;痔疮;疔疮;皮肤瘙痒。
泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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