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随年龄化变换不同手法调动 前戏是的开关，是决定质量的第一步。它将拥抱、和等撩动情欲的手段，用游戏的手法表现出来，使性爱不再是单调的机械。 美国当代著名性治疗师朱迪 克鲁安斯基教授指出，前戏是每个人必须了解和掌握的技巧。然而，人们的性唤起速度因年龄、性体验而不同。为了配合这一反应，人们应随时改变前戏方式。
新婚期注重妻子性反应
对于而言，二十多岁是性兴奋最易激发的时期，一个温柔的拥抱就能让他们心潮澎湃。此时的却大多羞涩，对性了解甚少，很多时候可能为了配合而勉强行事。某教授接受《生命时报》采访时表示，新婚期的前戏侧重于唤起女性内心的渴望。 男性应该学会从非地带入手，即远离女性官的部位，如脖子、脸颊、手臂等。亲吻或爱抚这些部位，有助于女性做好充分的准备来享受云雨之欢。
美国性爱专家帕特里夏说： 没有任何事情比爱人的唇更令人心动。若想成为一个接吻高手，要学会以下四步：深情凝视爱侣，用手指轻轻滑过她的脸庞，摩挲她的嘴唇，喃喃低语你是多么期待和她亲近，最后轻轻地吻下去。年轻女性的身体很敏感，轻柔、舒缓的动作会让其大脑做出最敏锐的反应。
中年期鼓励
大多数的中年夫妇都面临着一个矛盾：妻子对性爱的渴求、主动性明显增加，丈夫虽然对爱侣的性反应了如指掌，但实际表现差强人意。这固然与年龄、性能力和身体状况密切相关，但缺少新意也是导致男性 不复当年勇 的重要原因。中美性学家都表示，要想使沉闷的中年性生活出彩，重点在于撩起男性的欲望，在前戏中增加性幻想的比重，是最简单的方法之一。
《性爱秘密》一书的作者苏珊 克瑞恩 巴克斯还指出，应鼓励中年夫妻在前戏中，通过角色扮演、使用性工具等，来改善性爱质量。 角色扮演是夫妻间的一个小游戏。有的男性喜欢妻子穿着丝袜的模样，并很享受为她宽衣解带的过程。妻子就应改变一下性爱的准备工作，别总是洗澡、换睡袍、上床，而是穿着工作装，让丈夫体会个中乐趣。
《性医学》杂志曾对欧美等国的男性进行过调查，发现英国非常喜欢用性工具调动伴侣情绪，平均每两人就拥有一件。 我认为，对中国夫妻而言，使用性工具可行性更大，也更值得提倡。 杨大中解释说，性工具对于性敏感地带的更为直接，带来的很强烈，用起来也很方便。不定期换个新鲜的场所享受性爱，或者安排一顿丰盛的烛光晚餐，都能让彼此产生新鲜感。那些结婚一二十年的夫妻，还可以多参加一些社交活动，以增强信心，这对提高性表现也有所帮助。
老年期要多调情
严格地说，性能力和年龄没有必然联系。但随着年龄增长，人的健康状况会走下坡路，、等又会影响到性生活的质量，导致性生活频率降低。因此，老年人要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。
老年人可能因为皮肤松弛、出现，而不愿与伴侣 坦诚相对 。其实，衰老是相互扶持的最好见证。多说两句 我爱你 、 你还是那么美 之类的情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。正如阿拉伯著名的性学典籍《芳香园》中说的，如果不用手爱抚，性只是没有甜味的果实。
