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服用紧急避孕药后3-6个月可安全备孕，具体时间与药物代谢、月经恢复、卵巢功能修复、激素水平稳定、个体差异等因素相关。
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，半衰期约24小时，5-7天可代谢90%。但大剂量激素可能短暂抑制下丘脑-垂体-卵巢轴，建议停药后等待1-2次正常月经周期，确保药物完全排出。
约30%女性服药后出现月经提前或延迟，周期紊乱通常1-2个月内自行调整。若超过3个月未恢复规律月经，需检查子宫内膜厚度和激素六项，确认排卵功能正常后再备孕。
紧急避孕药可能暂时抑制卵泡发育，但不会损伤卵巢储备。通过监测基础体温或排卵试纸，确认恢复规律排卵即可受孕。多囊卵巢综合征患者需额外关注LH/FSH比值。
血孕酮水平需恢复至卵泡期基准值＜1.5ng/ml，子宫内膜容受性检测显示三线征清晰。有过宫外孕史者建议输卵管造影排查粘连。
35岁以上女性建议提前检查AMH值，肥胖者需BMI＜28再备孕。长期服用抗癫痫药或抗生素者，需间隔更长时间避免药物相互作用。
备孕期间每日补充400μg叶酸，增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。避免高强度运动，选择游泳或瑜伽调节内分泌。同房频率保持每周2-3次，排卵期前后隔日一次。紧急避孕药不影响胎儿发育，但流产后需等待3-6个月子宫修复。有反复流产史建议检查染色体和凝血功能。
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李渊
主任医师
