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体外排精可能造成避孕失败和心理压力，长期使用可能影响性生活质量。
体外排精避孕失败率高达20%，男性射精前分泌的前列腺液可能含有少量精子，导致意外怀孕。建议配合避孕套或口服避孕药，如短效避孕药优思明、妈富隆，紧急避孕药毓婷可作为补救措施。
性行为过程中刻意中断可能引发焦虑，男性担心控制失误，女性因缺乏安全感产生抵触情绪。可通过认知行为疗法缓解压力，或尝试安全期计算法、避孕环等替代避孕方式。
反复中断性兴奋可能导致盆腔充血，男性出现前列腺炎症状如尿频尿急，女性易发慢性盆腔疼痛。温水坐浴可缓解不适，药物选择包括左氧氟沙星等抗生素，严重者需进行物理治疗。
长期体外排精可能诱发男性早泄或勃起困难，女性性高潮障碍。行为训练如停动技巧可改善控制力，药物如达泊西汀治疗早泄，西地那非辅助勃起功能。
避孕责任单方面由男性承担易引发矛盾，伴侣间缺乏亲密感。推荐双人参与避孕决策，使用女用避孕套、阴道隔膜等共同防护措施，定期进行性健康沟通。
饮食上多摄入含锌食物如牡蛎、坚果促进生殖系统健康，有氧运动如慢跑改善盆腔血液循环。同房后女性及时排尿清洁，避免过度冲洗阴道破坏菌群平衡。出现持续腹痛或排尿异常需就医排查炎症，40岁以上夫妻建议优先选择结扎术等永久避孕方式。
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