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分居期间的联系是否有效需根据双方真实意愿、沟通内容及法律事实综合判断，情感修复或法律效力均可能成立。
分居期间保持联系可能反映双方仍有情感联结。高频深度交流如共同规划未来、处理家庭事务，往往表明婚姻存续意愿；若仅限事务性沟通，则需结合其他行为判断。建议通过婚姻咨询或情感日记记录互动细节，明确真实意图。
我国法律未禁止分居期间联系，关键看是否构成事实婚姻关系恢复。例如持续共同还贷、育儿合作等经济行为，可能被认定为婚姻关系未破裂。涉及财产纠纷时，建议保存微信记录、转账凭证等证据。
围绕子女教育的频繁互动具有特殊意义。共同参加家长会、协商抚养方案等行为，可能被法院视为家庭功能仍在运作。此类情况建议制定书面育儿计划，避免后续抚养权争议。
经济往来直接影响法律认定。定期互转生活费、共同偿还债务等行为，可能推翻分居事实。需注意大额转账需备注用途，必要时进行财产公证隔离风险。
分居后发生亲密关系可能被视为婚姻关系延续，尤其涉及怀孕等事实。此类情况建议及时就医保留医学证明，必要时通过律师起草分居协议明确界限。
分居期间宜保持西芹、三文鱼等调节情绪的食物摄入，每日30分钟快走缓解压力。定期进行妇科/男科检查，注意性健康防护。涉及法律问题时应于30日内收集通话记录、监控录像等证据，咨询专业律师评估个案。
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张忠浩
主任医师
