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微波炉内油渍可通过小苏打溶液、白醋蒸汽、专用清洁剂、柠檬水擦拭、洗碗布热敷五种方法彻底清除。
油渍主要因食物加热飞溅形成，小苏打溶液能分解油脂。混合2勺小苏打与200ml温水，用海绵蘸取擦拭内壁，顽固污渍可静置5分钟再擦洗。微波炉转盘需取出单独浸泡清洗，金属部件避免使用钢丝球。
酸性物质能软化积垢。200ml白醋加半碗清水放入微波炉高火加热3分钟，蒸汽会使油渍松动，待冷却后用抹布轻松擦净。注意开门通风避免醋味残留，此法特别适合天花板部位的油污。
超市购买的微波炉专用清洁剂含表面活性剂。喷剂型需距离20cm均匀喷洒，膏状产品用海绵涂抹后静置2分钟。推荐威猛先生、花王、绿伞三个品牌，使用后需用清水布二次擦拭避免化学残留。
柠檬酸具有天然去油效果。将柠檬切片浸泡在300ml热水中，用此溶液浸湿厨房纸敷在油渍处10分钟。新鲜柠檬汁可直接滴在污渍上，配合纳米海绵能清除陈年油垢且不留划痕。
高温能使油脂液化。湿毛巾放入微波炉加热30秒后，立即取出敷在油污部位，利用热量溶解油渍。较厚油层可重复2-3次，配合洗洁精效果更佳。注意毛巾温度避免烫伤，橡胶手套是必要防护。
日常维护可每月用橙皮煮水蒸汽保养，加热食物时加盖防飞溅。顽固油渍避免使用刀片刮除，陶瓷内胆可用牙膏抛光。转盘轴承处棉签蘸酒精清洁，橡胶密封条用双氧水消毒。定期清洁能延长微波炉寿命，烹饪后立即擦拭可减少90%油渍积累。
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