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早泄对于男人来说很熟悉，但是会给男人带来很大的困扰，不光影响了男人的身体健康而且还会影响夫妻感情，所以男人要做好预防工作，今天就教给你几种预防早泄的方法。
一、相信你的身体
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
二、肯定自己的性能力
早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活的影响非常大，经常导致精神内容。正如所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
三、多与妻子沟通
性生活是夫妻之间的事，如果你早泄，你的妻子是你最好的医生，她最了解你，最能帮助你，重要的是及时与妻子沟通，让她了解你的情况和感受，一起讨论解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
四、不怕早泄发展成阳痿
早泄的男性大多不安，担心自己是否会进一步发展成阳痿，开始避免性生活，每次性生活都担心早泄，这些心理负担是早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
生活中发生在男性身上的疾病很多，但是没有疾病有预防方法，以上健康知识是男性预防早泄的方法，为了自己的健康，必须关注养生知识。
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