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早泄是男性常见的性功能障碍，主要表现是在进入阴道前或进入阴道短时间内射精。早泄的产生会对男性朋友的生理和心理造成严重的伤害，危害夫妻关系。早泄对男性的危害是什么？那么，如何预防早泄呢？我该怎么治疗早泄呢？
早泄对男性的危害
1、勃起功能障碍。通常，一些早泄患者无法及时治疗，引起精神恐惧、不安，甚至认为性功能衰竭，进一步加重病情，引起勃起功能障碍。
2、引起男性不育症。此外，严重的原发性早泄极有可能导致不孕。这些病人射精反射过度敏感旦发生性行为或性刺激，就会立即射精，也不会正常分娩。
3、早泄不及时治疗的话，会引起很多男性疾病，所以必须积极面对。一些早泄患者因为不能及时治疗，或者因为一两次早射精而引起精神上的恐惧、不安，甚至认为性功能衰竭，病情进一步恶化，阳痿等勃起功能障碍
4、早泄影响性生活质量，家庭和睦。
早泄的危险在性生活中。妻子往往感觉不到性快感，从长远来看，一定会成为家庭破裂的危险。
每天10个枣有助于治疗早泄
在人们的普通印象中枣是女性健康食品，有补血养颜的效果，枣对男性也非常好，经常吃枣对男性治疗早泄有很好的辅助效果。
临床上治疗男性早泄和勃起不稳定的药物很多，治疗效果也各不相同，药品价格也不高，很多人吃不下。出乎意料的是，在日常生活中，有很多有助于功能问题的食物，众所周知的枣就是其中之一。
木瓜核桃也是防止早泄的好产品
木瓜也可以防止早泄，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒和低度白酒，浸泡2周后生效，每次饮用15毫升，每天服用2次，连续服用2周，可以治疗肾虚阳不牢固和早泄。
核桃预防早泄的效果也非常好，每天吃2~4个，发挥健肾补血等作用，辅助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。
提高男性性能力有绿色壮阳法
按摩壮阳法
按摩疗法是中医的一大特色，可疏通经络，补肾补阳，通过特定部位按摩，达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，经常按摩，睾丸会改善循环。因为睾丸可以经常供应新鲜的血液，所以睾丸的能力当然会增强，功能会提高。但是，这种方法必须长期坚持。不那样的话，效果就不容易了。
具体方法如下:用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸，按摩每天一次，每次2~3分钟即可。但是，要注意把握力。力量过重，刺激过强，睾丸功能会下降。请注意:太多只能适得其反！
交替浴锻炼法
这是一种古老的增强男性功能的锻炼方法。
用冷热水交替洗澡时，等3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再洗澡。这样重复3~5次就结束了。
优缺点:时间太长，是日积月累的过程，操作也很麻烦。优点是对身体无害，还能增强身体健康，提高免疫力，长期保持清洁，防止疾病。
食物壮阳法
壮阳的食物过多，如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽子肉、驴肉等，据说可以壮阳，但多数是坑爹，没什么作用。常见的比较有效的是
1、肉苁蓉羊肉粥
原料:肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少、葱白2根、生姜10g。
2、肉苁蓉鹿鞭汤
原料:肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、青椒水10g、素油25g
张忠浩
主任医师
