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根据相关调查，性功能障碍的发生是夫妻关系紧张的重要原因。在日常生活中，由于人们对性功能障碍的常识知识缺乏足够的了解，当他们患上性功能障碍后没有及时治疗时，他们的病情会继续恶化，那么如何在日常生活中科学预防性功能障碍呢？
在日常生活中，要有效预防性功能障碍，需要做到以下几点。首先要积极加强与妻子的情感联系，注意科学补肾。营造幸福、健康、和谐的家庭环境。
注意夫妻之间的体贴和合作。
一旦没有射精，他们就不能互相指责和抱怨。相反，他们应该找出原因并配合治疗。注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。不宜过度控制性生活。由于性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
此外，为了科学预防性功能障碍的发生，除了关注夫妻关系外，作为妻子，我们还应该了解男友性功能障碍的不幸经历，并给予正确的心理安慰。女人应该体贴、安慰，不能责怪、威胁，否则事与愿违，不利于疾病的康复。
射精时间没有统一的标准，一般认为2~6分，但射精短的时间内射精也是正常范围，只要双方感到满意就是成功，不能以时间长短作为衡量标准。
何洁
副主任医师
