性生活结束后,许多人都有自己的习惯。但习惯属于习惯,有些行为不适合立即做,如果你必须做,它会损害人们的健康。虽然性生活很重要,但健康也很重要,这两者并不相反,但要努力达到和谐的程度。
性生活后不要做什么?
不要马上睡觉
性生活是一件需要消耗人们精力和体力的事情。结束后,许多人感到疲倦,想立即入睡。但这是不正确的。做爱后立即入睡不仅会让人无法休息,而且第二天醒来后会感到更累。正确的方法是。做爱半小时后入睡,先平静兴奋的神经,然后入睡,以免越睡越累。
2.男性不应立即排尿
男性和女性的生理结构不同。男性尿道长弯曲,女性尿道直短。性生活后,女性可以立即上厕所,但男性不能。如果男性在性生活后立即排尿,会损害男性的前列腺,久而久之会导致前列腺炎最好休息半小时再上厕所,等到完全弱了再去。
不要马上喝冰水
许多人在性生活后会感到口干。这时,他们想喝一杯水。喝水对健康有好处,但不能喝冰水。性生活本身会让人非常兴奋,内分泌系统也会非常兴奋。此时,如果你喝一杯冰水,它会影响你的胃肠道健康,导致胃痛和不适。喝一杯温水是最合适的。它能使人的整个身体温暖,解决喉咙干燥问题。
不要马上洗澡
在性生活的过程中,你可能会出汗或使你的身体粘稠。这个时候洗澡会很舒服。性生活结束后立即洗澡会危害人体健康。在性生活的过程中,人们会变得更加兴奋,血管处于扩张状态。如果洗冷水澡,血管会收缩,降低人的抵抗力,容易感冒。如果洗热水澡,血管会加速扩张,会让人头晕,甚至在浴室晕倒。
性生活结束后,无论男女,最好依偎在一起休息一会儿,半小时后做什么。不要马上做这些事情,否则会危害人体健康。
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