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为什么女人每个月都来月经 女性经期忌讳的4件事

发布时间:2021-12-16 11:20:00

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女人为什么来月经呢?月经是指每月一次的有规律的阴道流血,那么女人为什么来月经呢?下面小编为您介绍有关女性保健的知识。

为什么女人每个月都来月经 女性经期忌讳的4件事

一、女人为什么来月经呢

其实很多人都在想:为什么女人会来月经呢?而男人为什么就不会有。在月经期间会流很多的血,为什么会有这样的现象发生。这一系列的问题其实都是很多网友想要了解的。月经是女人的一种正常的生理现象,那么为什么女人会来月经呢?其实这是有根据的,今天就为大家介绍一下女人来月经的原因。

特别是在青春期的时候,女人首次来月经,则就会不知所措,这时候就要了解一些月经的基本常识。那么为什么女人会来月经?月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。要想顺利的度过月经期,那么就要做好保健,否则会造成女性月经不调,给自身带来一些危害。

为什么女人每个月都来月经 女性经期忌讳的4件事

一般在12~13岁左右,在中枢神经系统逐步发育成熟的基础上,激活了人体下丘脑--垂体--卵巢轴的生殖轴,使女性在出生时卵巢内许多未经发育的原始卵泡开始发育,随着卵泡的发育、卵巢产生周期性的激素变化,也就是周期性的分泌雌激素和孕激素,在内分泌激素的调节下,子宫内膜随之产生增生期及分泌期反应。当卵巢内的黄体退化,孕激素和雌激素的量骤然减少时,子宫内膜就失去了这些激素的支持,于是就出现内膜坏死、脱落和出血,血液就从阴道流出,通常每个月一次,故称为月经。你知道为什么女人会来月经了吗?

专家介绍说:月经来潮的当天,作为月经周期的第一天。下次月经来潮前的前一天,作为这次月经周期的最后一天。一般月经是在青春期之后就回来的,卵巢的卵泡开始发育,每一个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟。成熟的卵子从卵巢排到腹腔,经输卵管的捡拾及输卵管壁的蠕动、输卵管内膜纤毛活动等协同作用,进入输卵管,并向子宫腔运行,这就叫排卵。 排卵的日期是在下次月经前的14天左右。

为什么女人每个月都来月经 女性经期忌讳的4件事

在月经走了之后,这时候女人的子宫内膜的创面长好了,卵巢中的一个卵泡又开始发育成熟,排卵,出现黄体,产生激素,使子宫内膜周而复始产生周期变化。

通过上面介绍之后,你知道为什么女人会来月经了吗?其实就是这样的原理,这是女人正常的生理现象,只有月经周期正常,才表示这个女人的身体是健康的,如果月经不正常,则就要引起注意了,一定要多了解一些女性保健常识,多关注一下自己的健康。

二、经期饮食忌讳

1、辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。

2、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

3、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类,少吃肥肉、动物油和甜食。

4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。

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