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产后怀孕几率通常在产后6个月逐渐恢复，主要受哺乳频率、月经恢复时间、个体激素水平、避孕措施及年龄因素影响。
纯母乳喂养会抑制排卵，哺乳期闭经现象可能持续6个月以上。婴儿吸吮刺激抑制促性腺激素释放，降低受孕概率。哺乳次数减少至每日少于5次时，生育能力开始恢复。
非哺乳产妇多在产后6-8周恢复月经，哺乳产妇可能延迟至产后4-6个月。首次排卵常发生在月经复潮前，存在未避孕即受孕的风险。产后42天恶露结束后需开始避孕。
妊娠期升高的孕激素需6周才能降至孕前水平。哺乳期催乳素持续抑制卵泡发育，完全停止哺乳后2-3周激素恢复正常。多囊卵巢综合征患者恢复排卵时间可能延长。
产后立即使用避孕套有效率可达98%，哺乳期适用孕激素避孕药需在医生指导下使用。宫内节育器建议顺产42天后、剖宫产半年后放置。错误使用安全期避孕法导致20%意外妊娠率。
35岁以下女性产后1年自然受孕率达85%，40岁以上可能需6-12个月恢复规律排卵。高龄产妇卵巢储备功能下降，两次妊娠间隔建议18个月以上降低早产风险。
世界卫生组织建议两次妊娠间隔至少24个月。产后恢复期应保证每日摄入400微克叶酸，适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能。避免过早负重劳动，定期监测血常规预防贫血。计划再次妊娠前需进行妇科检查评估子宫复旧情况，哺乳期需保持每日钙摄入1000毫克。产后抑郁患者建议心理评估稳定后再备孕。
