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安全套掉进体内可通过自行取出、就医处理等方式解决，通常由操作不当、润滑不足、尺寸不符、阴道松弛、安全套质量等问题引起。
保持冷静并清洁双手，采取蹲位或抬高骨盆的姿势，用手指轻轻探入阴道寻找安全套边缘。找到后缓慢向外牵拉，避免用力过猛导致黏膜损伤。若安全套位置较深或取出困难，建议停止尝试并就医。
使用水溶性润滑剂涂抹手指或外阴，减少摩擦阻力。切忌使用油性润滑产品，可能溶解乳胶材质导致安全套碎裂。润滑后再次尝试取出时，动作需轻柔缓慢。
妇科医生会使用专用器械如窥阴器、卵圆钳等工具安全取出。若安全套滞留超过24小时，可能需配合阴道冲洗预防感染。存在阴道炎病史者需告知必要时进行分泌物检测。
取出后需观察3-5天是否出现异常分泌物、瘙痒或发热等症状。72小时内可考虑紧急避孕措施，建议使用黄体酮类药物或铜质宫内节育器。发生皮肤黏膜破损时应避免性生活直至愈合。
选择合适尺寸的安全套，使用前检查包装完整性。佩戴时捏紧储精囊排出空气，性交后需在阴茎疲软前按住套环退出。阴道干燥者可配合适量润滑剂，产后女性建议进行盆底肌锻炼改善松弛。
发生安全套滞留后建议每日用温水清洗外阴，避免使用阴道冲洗器强行冲洗。穿着纯棉透气内裤保持干爽，两周内忌食辛辣刺激食物。可适当补充益生菌维持菌群平衡，出现持续腹痛或异常出血需及时复查。日常储存安全套应避开高温潮湿环境，使用前注意查看有效期，正确佩戴能有效降低脱落风险。
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