推荐活血调经方剂

活血调经方剂主要用于改善女性月经不调、痛经等问题，常见方剂有桃红四物汤、少腹逐瘀汤、温经汤、逍遥散、桂枝茯苓丸等。

1、桃红四物汤：

由桃仁、红花、当归、川芎、白芍、熟地黄组成，具有活血化瘀、调经止痛的功效。适用于血瘀型月经不调，表现为经血色暗、有血块、经期腹痛拒按等症状。该方剂能促进血液循环，缓解子宫痉挛，改善子宫内膜脱落不畅的情况。使用前需由中医师辨证施治，避免自行用药。

2、少腹逐瘀汤：

包含小茴香、干姜、延胡索、当归等药材，擅长温经散寒、活血化瘀。针对寒凝血瘀引起的经期延后、经量少、小腹冷痛等症状效果显著。方中温性药材可改善盆腔血液循环，特别适合体质虚寒的女性。需注意阴虚火旺者慎用，服药期间忌食生冷。

3、温经汤：

以吴茱萸、桂枝、当归为主药，配伍川芎、芍药等，具有温经散寒、养血通脉的作用。适用于冲任虚寒导致的月经后期、经量过少、不孕等症状。该方能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善子宫血液供应。服用期间应避免情绪波动，保持腹部保暖。

4、逍遥散：

由柴胡、当归、白芍等组成，是疏肝解郁、健脾养血的经典方剂。对肝郁气滞型月经紊乱，如经前乳房胀痛、情绪烦躁、经期不定等症状有调节作用。现代研究表明该方可调节神经内分泌，缓解经前期紧张综合征。脾胃虚弱者需配伍健脾药物使用。

5、桂枝茯苓丸：

含桂枝、茯苓、牡丹皮等成分，具有活血化瘀、缓消癥块的功效。常用于治疗血瘀型痛经、子宫内膜异位症等疾病，能抑制前列腺素合成，减轻子宫平滑肌痉挛。该方剂作用较温和，适合长期调理使用，但孕妇及出血性疾病患者禁用。

选择活血调经方剂需根据具体体质和症状辨证使用，建议在专业中医师指导下进行。日常可配合艾灸关元、三阴交等穴位增强疗效，饮食上多食用红糖、生姜、山楂等温通血脉的食物，避免经期受凉和剧烈运动。保持规律作息和情绪舒畅对月经调节同样重要，若出现严重痛经或异常出血应及时就医排查器质性疾病。