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备孕期男性要注意什么?夫妻都希望自己可以孕育健康的宝宝，所以说是夫妻一定要注意做好备孕工作，比如男性在备孕期间，一定要注意做好正确的备孕工作，关注男性健康的生殖保健。
备孕第1件事：那款性感紧绷的内裤
“情人节”，Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。
可能引发的问题：睾丸产生精子困难
精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。
解决办法：要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。
备孕第2件事：那些风流倜傥的日子
婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己，虚度过一段荒唐的岁月。
可能引发的问题：肾精不足
如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步造成性机能减退、生殖功能低下，还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘……
解决办法：快乐要适度，和爱人共享和谐专一的性生活。
以上就是男性在备孕的时候，必须注意的各项问题，希望通过这些内容的介绍，男性们都能够注意遵守，不管是在日常饮食，还是在平时的生活习惯上面，都应该注意，做好最正确的备孕工作。
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何洁
副主任医师
