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秋冬补肾莫入三大误区

发布时间:2019-02-04 09:22:54

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  冬天阴冷潮湿,冷到骨头里。越是怕冷,体质就更加贫虚,走几步气喘吁吁,爬几格楼梯上气不接下气,坐久了又腰酸背痛,浑身不舒服;晚上吃完饭就早早往被窝里钻,可还没享受几小时的温暖,阵阵尿意袭来,辗转反侧直至肚子抽紧,不得已钻出被窝,一溜烟跑进洗手间……好不容易爽了,没过多久又开始抽筋,一晚上反反复复竟折腾了五六次之多,冻得手脚冰凉,还连累了那一位也没睡踏实,搞得两个人都面色晦暗,萎靡不振。唉,如此种种,怎一个烦字了得!

  其实这可能就是肾虚惹的祸,及时补肾,正确补肾,身体恢复活力,双手恢复温暖,两个人牵手相伴,寒冷的冬天也不怕了;生活健康和谐,才能幸福地走过漫长岁月,共度百年。

 男人肾越补越虚

  不知道从什么时候开始,男人们的肾仿佛一下子都虚了【十种男人最易患上肾虚】,补肾壮阳的商品充斥在人们的生活,肾虚成了性功能障碍的代名词,补肾也成了壮阳药的另一种说法。

  很多男性朋友都把自己身体的不舒服,以及夫妻生活方面的不和谐归罪于肾虚的原因,因而拼命服各类所谓的补肾壮阳药物。结果不但没有效果,反而越补越虚。

  健康专家提醒:盲目乱服补药,【治疗肾虚:常用补肾药物】犹如在一盏即将枯竭的油灯中再加入一粒灯芯,只能加速它的永久熄灭。

 误区一:补肾产品可以随便选

  专家回答:肾虚分阴阳,补肾要对症

  中医对肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗,决不能将各种肾药混为一谈。普通患者可以通过一些基本常识判断:有的人表现为肾阳虚,五大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,特别是女人,更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚,典型症状就是口干舌燥,五心烦热。

  肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补,阳虚阴补,不仅达不到效果,越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状,才选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品,肾阳虚人群宜服用温补产品,其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

 误区二:补肾就是壮阳

  专家回答:补肾不等同于壮阳【盲目壮阳如饮鸩止渴!】

  中医的补肾,涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官,起调节人体功能,为机体提供“元气”。肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾,不仅解决了生殖功能衰退,更让身体的其他症状得到改善和康复。

 误区三:女人不需要补肾

  专家回答:女性肾阳虚者更需要补肾

  肾阳虚者中,女性的比例更高。这是因为女性体质更弱,在症状上更易夜尿频多,特别是畏寒肢冷,小手冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善、康复女性肾虚症状。

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