男性不育应该如何护理好

　　现如今孕育一个生命已经不再是女性朋友的责任了，男性朋友也会出现不育的情况。男性不育给他们带来了很多的困恼，使他们痛苦不堪，出现不育就应积极的治疗，做好护理工作。

　1、男性不育的护理应保持适当的运动。

　　运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　2、定期体检种疫苗。

　　男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　3、男性不育的护理做到卫生清洁。

　　男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　4、男性不育的护理需保证营养。

　　男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　以上就是男性不育如何护理的介绍，还不懂如何护理的朋友应好好学习一下这些护理方法，这些治疗以外的护理是对疾病的康复起到至关重要的因素。

（实习编辑：蔡俊怡）