女人性欲减退会导致女人对性生活没有欲望,甚至讨厌性生活,也就是性冷淡。这样长期下去会影响夫妻的感情和家庭。那么让女人性欲减退是什么原因?如何预防?
一、女人性欲减退的四大主要原因
1、性生活中注意力分散
多巴胺是一种神经传递素,能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降,易使女人在性生活过程中注意力分散。
对策:补充脱氢表雄酮。这是一种脑垂体分泌的激素,能增加多巴胺水平,提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。
2、难以达到兴奋
女人一般将之归咎于心理问题,但其实多是身体原因。比如,心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少,难以达到兴奋。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。
对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量,改善生殖器的供血量,增加性满意度。
3、感到与老公疏远
家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到,在卧室里就像陌生人一样。
对策:在排卵期前性生活。女人排卵前,大脑会产生一种激素,它能让你忘记烦恼。
4、雄激素水平下降
女人性欲减退的原因有哪些?女人体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡,调节女人性欲。进入更年期后,女人体内的睾丸激素开始减少,性欲直线下降,因此,稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。
对策:服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女人推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明,它可以增加性欲,提高阴蒂敏感度,增加兴奋频率。
二、女人预防性欲减退的方法
1、避免过度疲劳
长期的劳动会增加患病的几率,因此要避免过度劳累,同时要加强体育锻炼,增强身体抵抗力,从而增强性欲。
2、学会缓解压力
如果长期存在心理障碍和诸多不良心理因素影响,很容易导致该病。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣解决这种心理障碍。
3、服用药物需遵医嘱
长期服用某些药物也可造成性欲低下。因此,在服用药物时要咨询医生,在医生的指导下科学服用,切忌盲目。
4、积极治疗泌尿疾病
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