什么样的乳房才是最完美的

　　乳房不仅是女人曲线美的重要组成部分，也是女性吸引男性的重要部位，在两性生活中，女性的乳房也是男人最喜欢爱抚的部位之一，而且通过爱抚，女人也能得到快感，性欲被激发。而一对健康美丽的乳房，会让女人更自信，男人更喜爱，对夫妻生活有重要的意义。完美的乳房，能够让性爱质量更高。那么什么样的乳房才是最完美的呢？

　　“大小”不是美胸标准

　　很多女性都会追求乳房大，想尽办法去丰胸，但是在美胸专家的眼里，判断乳房健美与否的标准可不只在于“大小”。乳房的美相对于健康来讲，形状和弹性比大小更为重要。女性乳房是一个多发事器官，肥大的乳房较小乳房更容易患疾病。因此，从健康角度来看，更应注重于乳房的形状和弹性，而不要过分拘泥于大小。双侧对称、皮肤光滑饱满的乳房才是健康的。

　　国际公认的最美乳房标准

　　最美的乳房是什么样的呢？从形态上看，在我国乃至国际公认最美的乳房是半球形(乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约4-5cm，等于乳房基底部圆周直径的1/2)的，而圆锥形(乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约6-7cm，大于乳房基底部圆周直径的1/2)的乳房则是最理想的。

　　乳房的美学标准如何

　　从美学角度来讲，最美的乳房标准是丰满、圆润、挺拔、耸立、富有弹性、双侧大小形状位置基本对称、乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。两乳头之间的距离等于乳头至胸骨柄切迹中点的距离，即两乳头与胸骨柄切迹中点三者之连线形成等边三角形。

中国美胸专业委员会主任谭邦兰

　　个体的最美乳房标准

　　每个人的身高、体重是不一样的，所以对于乳房的美丽标准液有所不同。具体到每个个体，究竟怎样的乳房才是美丽的呢？从乳房与身高的黄金比例来看，如果把人体身长定为8个头高，那么从脚向头部计算：乳头位于6又1/10个头处，换言之，下额缘中点平行线到乳头的距离为9/10头高，(目测时，下额缘到乳头的距离略等于自己一个头高)，乳头到肚脐的距离等于一个头的距离。从胸围大小的尺度与身高的比例来看，乳房大小与身高成一定的比例，针对每个人体而言，上胸围的大小与自己身高的黄金比值为：上胸围/身高=0.53(比值)。　例如：160cm身高的女性，其上胸围应为X=160cm(身高)×0.53(比值)=84.8cm，以此类推。

　　如何通过自我保健丰胸

　　一提到丰胸，很多人首先想到的肯定是丰胸手术。丰胸必须通过手术来解决吗？非也！乳房的大小并非一成不变的，据介绍，除了手术手段之外，个人通过适当的调整，完全可以改变乳房的大小。乳房的大小除了与遗传基因有关外，合理的膳食结构(提供乳房组织充足营养和卵巢合成荷尔蒙前体营养物质)、规律的作息制度和良好的精神状态(有利于植物神经对内分泌系统的协调指挥)和是否进行乳房养护(主动和被动的运动可促进乳房血液循环，增强局部营养供给和强健胸肌，坚挺乳房)均有助于乳房发育、丰满。