产后是很容易出现性冷淡的,采取好的方法进行解决,改善的效果很明显。那么,产后性冷淡怎么办?
1.产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开,以便让丈夫和家人照顾一下孩子,要争取多跟丈夫单独相处的时间。
2.产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养,充分的睡眠休息,保持良好的情绪。
3.提倡母乳喂养,这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。
4.产后性激素严重缺乏的女性,可以在医生指导下才用药物帮助。
5.作为丈夫,尽量克制性冲动,切忌急躁,并除房事以外,让妻子得到更多的温暖和情爱。
6.丈夫主动承担管理孩子的任务,甚至比妻子料理得更仔细,更体贴,这样会重新唤起夫妻生活的兴趣,这对融合感情,消除性冷淡极有帮助。
7.丈夫加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进入谈情说爱的佳境
8.适当改变性交体位及时间,以提高夫妻间的兴趣及反应。
产后容易出现性冷淡,可以尝试这些方法进行解决,不要有太大的心理压力,慢慢就可以获得很好的解决。
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