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缓解经期不适的药物主要有布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药，以及短效避孕药、中成药等。选择药物需根据症状类型、个人体质及医生建议综合判断。
布洛芬通过抑制前列腺素合成缓解痛经和炎症反应，适用于中度痛经伴随腰酸腹胀。常见剂型包括缓释胶囊和片剂，胃肠道敏感者建议随餐服用。需注意连续使用不超过5天，避免与阿司匹林同服。
对乙酰氨基酚适合头痛为主的经期不适，对胃肠道刺激较小但无抗炎作用。肝功能异常者需慎用，每日最大剂量不超过4000毫克。可与热敷等物理疗法联合使用增强效果。
萘普生对子宫痉挛性疼痛效果显著，作用持续时间长达8-12小时。可能出现嗜睡副作用，服药期间应避免驾驶。心血管疾病患者使用前需评估风险。
屈螺酮炔雌醇等复方制剂通过调节激素水平减少经血量和疼痛，需连续服用21天。适合月经量多且周期紊乱者，用药前需排除血栓风险因素。
元胡止痛片、妇科千金片等中成药通过活血化瘀缓解症状，适合轻中度痛经。需辨证使用，气血两虚者宜选用乌鸡白凤丸，气滞血瘀型可用益母草颗粒。
除药物外，经期前一周开始低盐饮食减少水肿，每日摄入300mg镁元素如香蕉、坚果可放松肌肉。建议进行瑜伽猫式、婴儿式等舒缓运动，配合40℃以下腹部热敷每次15分钟。保持每日7小时睡眠，避免咖啡因和酒精刺激。若疼痛持续加重或出现非经期出血，需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。记录月经周期和症状变化有助于医生更准确判断用药方案。
