十二星座性能力保持法

　　在性格上有着明显不同的十二星座，不仅日常生活中表现的较为明显，“性事”方面也有着颇多的差异，以至于十二星座的各个星座在保持性能力上也有了各不相同的需求。

　　白羊座——充足的睡眠

　　通常情况性爱，在十二星座当中白羊座的人性欲都普遍比较强，也不会刻意的在乎身体状况，因为他们在床上从来就没有失败过，所以，不会考虑进补、锻炼身体等。他们保持性能力的方法是充足的睡眠，

　　金牛座——长时间调情

　　很多金牛座的人在性爱方面对性的质量要求比较高，他们注重前戏，喜欢长时间的调情、喜欢对方全力的配合。当看到对方没有进入状态，或屋内环境不好时，他们会终止性爱的。

　　双子座——要经常进补

　　双子座多变的特点非常明显，基本上双子座的人性伴侣在十二星座当中属于极多行列，他们的情感与性是分开的，性爱可能是他们的生存之道，双子才是急需进补的人群。

　　巨蟹座——最需要减肥

　　很多巨蟹座的朋友都非常喜欢美食，吃得饱、睡得着，会有一点点的小懒惰。所以，即使是做爱也很少主动。巨蟹座的人多数腰围较胖，需要减肥才会长久的保持性能力。

　　狮子座——保持征服感

　　在日常生活中，狮子座的人便处处外显强势，他们通常都有着一颗很强的自尊心，所以“狮子”们在床上也常常会控制全局，征服对方。他们不喜欢对方主动，想要让狮子座的人保持极佳性能力，只需要让他们保持住征服感就可以了。

　　处女座——常锻炼肌肉

　　紧张的处女有些神经质，总是把自己身体弄得很疲惫，思想不集中，因此性爱中十有八九不会如意。平常学会放松才能提高质量，需加强锻炼肌肉，同时心情也得到了很好的放松效果。

　　天秤座——做有氧运动

　　人缘极佳的天秤座，他们的日常交际比较多，应酬多。因此明明知道身体不适，还要舍命奉陪。天秤座的人想要保持自己的性能力，最适合他们的就是慢跑运动，慢跑是有氧运动，不仅能让他们身心放松，而且还有逐渐增强性能力的作用。

　　天蝎座——需要被肯定

　　性格直爽的天蝎座，在床上的表现方式是激烈的。他们的性爱基本不在乎过程，而是追求胜利的喜悦。非常在意对方的肯定与赞美，如果对方在这方面表现的优秀，天蝎足以改变不在乎过程的态度。

　　射手座——降低胆固醇

　　射手虽然很好美，但是管不住自己的嘴巴，美食固然很好吃，但是摄入热量很高的食物，会使体内胆固醇偏高，正常水平值的胆固醇，能增进性欲。

　　魔蝎座——需突破自我

　　好静的魔蝎，性观念比较保守，不敢大胆尝试新鲜刺激的性爱方式，长时间缺乏情调的性爱容易让对方没有了性趣，所以，摩蝎们要多吃些核桃、杏仁，这些坚果可以促进人体内一氧化碳的释放，起到健脑、补肾的效果。

　　水瓶座——常做俯卧撑

　　水瓶座是一个学习能力很强的人，为了多些性趣，他们会经常学习性爱技巧，总想让自己变的“一次到天明”。他们忘记了再好的技巧，也是体力支撑的，而俯卧撑锻炼的就是手臂、胸腹、臂和腿等部位肌肉，而做爱时也恰好调动身体这些肌肉。

　　双鱼座——多练习深蹲

　　通常情况下，喜欢浪漫的双鱼座总会时不时地放纵自己。在性生活方面，鱼儿比较追求自己快乐，当然也希望对方满足，他们有时难以力不从心。所以，双鱼座的朋友，多练习深蹲这个动作，加强自己腰下的肌肉群锻炼，在由此提高人的性能力的同时也提高了鱼儿在性爱中的自信心。(文/断点)

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