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乳腺癌筛查通常需要做乳腺超声、乳腺X线摄影钼靶、乳腺磁共振成像等检查，宫颈癌筛查通常需要做宫颈细胞学检查TCT、人乳头瘤病毒检测HPV、阴道镜检查等检查。建议根据医生建议选择合适的检查方式。
乳腺超声利用声波成像观察乳腺结构，适合致密型乳腺或年轻女性，能清晰显示肿块形态和血流信号。乳腺X线摄影通过低剂量X射线检测微小钙化灶，对早期乳腺癌敏感度高，40岁以上女性建议每1-2年检查一次。乳腺磁共振成像对高风险人群和致密型乳腺有更高检出率，能发现多灶性病变，但价格较高且需注射造影剂。
宫颈细胞学检查通过刷取宫颈脱落细胞检测异常变化，是宫颈癌初筛的主要手段，建议21岁以上女性每3年检查一次。人乳头瘤病毒检测可发现高危型HPV感染，30岁以上女性建议每5年与TCT联合筛查。阴道镜检查通过放大观察宫颈血管和上皮变化，对TCT或HPV阳性者进一步确诊，必要时进行活检。
筛查前3天避免阴道冲洗或使用栓剂，检查当天穿着宽松衣物，乳腺X线摄影需避开月经前一周以减少乳腺胀痛干扰。宫颈癌筛查后可能有少量出血属正常现象，1-2天内避免性生活。日常保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素C和叶酸，坚持适度运动增强免疫力。发现乳房肿块、异常阴道出血等症状应及时就医，高风险人群可咨询医生是否需要缩短筛查间隔或增加检查项目。
