活血通经可通过益母草颗粒、桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸等药物调理,常见于气滞血瘀、寒凝血瘀、气血不足等情况。
含益母草成分,适用于月经量少、经期腹痛等气滞血瘀症状。该药能促进子宫收缩,改善经血排出不畅。服用期间忌食生冷,孕妇及糖尿病患者慎用。
由桂枝、茯苓等组成,针对寒凝血瘀引起的经期推迟、色暗有血块。具有温经散寒功效,伴手脚冰凉者适用。阴虚火旺体质需遵医嘱调整用量。
含桃仁、红花等活血成分,主治胸胁刺痛兼月经不调的血瘀证。能改善微循环,缓解经期乳房胀痛。出血性疾病患者禁用。
长期情绪抑郁或久坐少动导致气血运行受阻,表现为经前乳房胀痛、经血色紫暗。建议配合逍遥丸疏肝解郁,日常可饮用玫瑰花茶。
经期受凉或贪食冷饮致胞宫寒凝,常见经期延后、小腹冷痛。艾灸关元穴或生姜红糖水辅助温经,冬季需加强腰腹部保暖。
调理期间应保持适度运动如八段锦、瑜伽促进气血流通,饮食增加黑豆、山楂等活血食材。经期避免剧烈运动和冷水浴,若服药两个周期未改善或出现异常出血,需及时就医排查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。日常记录月经周期变化有助于医生判断疗效。
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