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新手选择避孕套应优先考虑安全性、舒适度和易用性，推荐使用超薄型、润滑型或标有“易穿戴”标识的避孕套，主要有聚氨酯材质、天然乳胶材质、水性润滑剂添加、尺寸适配性、品牌可靠性五个关键因素。
聚氨酯材质避孕套适合对乳胶过敏人群，导热性更好且更薄；天然乳胶材质弹性强、价格亲民，是市场主流。两种材质均通过安全认证，新手可根据自身需求选择。
水性润滑剂添加的避孕套能减少摩擦不适，适合初次使用者。避免选择含硅油或香精的产品，可能引发刺激。部分产品标注“超润滑”字样，能显著提升体验舒适度。
超薄型避孕套0.01-0.03毫米能增强亲密感，但需注意操作轻柔；常规厚度0.04-0.07毫米容错率更高。新手可先从适中厚度开始尝试，逐步过渡到超薄款。
标准宽度52±2毫米适合多数亚洲男性，特殊尺寸需测量勃起周长后选择。过紧可能影响勃起功能，过松易脱落。包装标注“紧致型”或“宽松型”可辅助判断。
认准国家医疗器械注册证号如“械字号”及国际认证如ISO4074、CE。避免购买无明确生产信息的商品，正规渠道产品会标注保质期和批号。
初次使用前建议单独练习穿戴步骤，确保能正确区分正反面。储存时避开高温潮湿环境，开封前检查包装完整性。使用中如出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应应立即停用。配合水溶性润滑剂可提升体验，但避免与油性物质如凡士林接触。选择3-5个不同品牌的小包装进行试用对比，找到最适合的款式。正确使用前提下，避孕套的有效避孕率达98%，同时能降低性传播疾病风险。
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